Как убрать целлюлит
Целлюлит— структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции илимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления вжировой ткани, приводящие к её дистрофии. Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «гиноидная липодистрофия». Единого мнения на проблему в медицинском сообществе не существует, многие врачи не считают целлюлит заболеванием. Терминcellulite не следует путать с термином cellulitis, обозначающим гнойное воспаление подкожной клетчатки.
Целлюлит не является только косметическим недостатком. Лечениецеллюлита требует очень серьезного подхода. Это заболевание, которое необходимо лечить.
Целлюлит развивается поэтапно на протяжении определенного периода времени.
Как уже говорилось, существуют три основных фактора, которые ведут к развитию целлюлита:
- нарушение малого круга кровообращения,
- нарушение венозного кровотока,
- нарушение циркуляции лимфатической жидкости.
Поскольку все эти факторы тесно взаимосвязаны, то достаточно проявиться одному из них, как тут же следует цепная реакция, в которую, в конечном итоге, оказываются, вовлечены и все остальные. Таким образом, нарушение нормального функционирования малого круга кровообращения неизбежно приводит к дисфункции вен и лимфатической системы. Если теоретически существуют только три основные причины возникновения целлюлита, то на практике они часто накладываются друг на друга, и это наложение тем больше, чем дальше заходит процесс развития целлюлита.
Размеры участков тела, пораженных целлюлитом, зависят от степени нарушения малого круга кровообращения, поражения вен или лимфатической системы.
Неважно, сколько у нас целлюлитных отложений и где они образовались, но мы должны твердо помнить, что, раз начавшись, этот процесс будет прогрессировать по мере того, как в него будут вовлекаться все три фактора, способствующие его развитию.
Остановимся подробнее на этапах развития целлюлита.
Замедление циркуляции лимфатической жидкости также способствует скоплению ее в тканях. При этом белок, содержащийся в лимфе, начинает оседать и образовывать волокна. Эти изменения происходят на клеточном уровне, и мы, конечно, увидеть их не можем. Тем не менее, сбой уже произошел, и нарушение нормального функционирования одной из систем неизбежно приведет к расстройству всех трех.
1-й этап развития целлюлита
Этот этап начинается с общего замедления тока крови в малом круге кровообращения, нарушения венозного кровотока или циркуляции жидкости в лимфатической системе. Замедление тока крови в малом круге кровообращения приводит к ограничению кровоснабжения тканей и появлению предпосылки их поражения целлюлитом, но видимых признаков этого на данном этапе нет. Однако вы должны обратить внимание на более продолжительное, чем обычно, заживление порезов. Это уже намек на то, что целлюлит начинает образовываться. Обратите внимание и на факт появления неизвестно откуда синяков.
Замедление венозного кровотока приводит к задерживанию жидкости в тканях. Движение крови в малых венах и капиллярах практически прекращается. В них начинают вырабатываться такие вредные вещества, как, например, арахидоновая кислота, которые раздражают стенки этих кровеносных сосудов и вызывают их воспаление.
2-й этап развития целлюлита
Как только нарушилось нормальное кровоснабжение тканей, тут же слабеют вены и капилляры. Под напором застоявшейся крови они начинают лопаться. Кровь и лимфатическая жидкость проникают в ткани, увеличивая внутритканевое давление и еще больше препятствуя кровообращению и оттоку лимфы. Вы уже можете видеть лопнувшие вены и небольшие участки кожи с изменившимся цветом, почувствовать, что ваша кожа стала толще, чем обычно, плотнее и прикосновение к ней довольно болезненно. Кроме того, на ней легко появляются синяки. Вот теперь вы можете обнаружить первые заметные признаки целлюлита, которые могут сохраняться некоторое время, прежде чем заболевание перейдет в новую фазу. На этом этапе, увы, на теле еще не будет явных утолщений, как нет и изменений температуры кожи. Если не предпринимать срочных мер, вы перейдете к третьем этапу образования целлюлита.
3-й этап развития целлюлита
После нескольких недель или месяцев накопления в тканях жидкости, требования к тончайшим лимфатическим сосудам вывести из тканей избыток жидкости намного превосходят их реальную возможность. В любом случае лимфатические сосуды уже были слегка повреждены и, вероятно, сдавлены возросшим внутритканевым давлением.
Скопление жидкости становится теперь характерной особенностью тканей. Они отекают, становятся толще и начинают давить на фолликулы волос и потовые железы, в результате чего кожа приобретает характерный вид «апельсиновой корки». Чтобы избавиться от целлюлита на этом этапе, нужно изрядно потрудиться.
4-й этап развития целлюлита
Ток лимфатической жидкости теперь фактически прекращается, в результате чего белок оседает и свертывается в волокна. Эти волокна утолщаются в процессе жизнедеятельности фибробластов, лишенных кислорода и питательных веществ. Волокна образуют вокруг жировых клеток плотную сеть, которая не выпускает скопившуюся в тканях жидкость и создает грубый «пограничный» эффект. Из-за скопления жидкости ткани насыщаются ею и препятствуют нормальной циркуляции крови, которая обходит этот участок стороной. Недостаточное кровоснабжение пораженной ткани, в свою очередь, приводит к существенному снижению температуры кожи.
Венозный кровоток, вывод продуктов жизнедеятельности клеток и нейтрализация токсинов нарушаются. В результате сосуды легко лопаются и образуются плохо рассасывающиеся синяки.
5-й этап развития целлюлита
Все возрастающее давление в тканях становится причиной того, что кровь минует целлюлитную ткань, а не проходит сквозь нее. И это очень неприятный факт. Участки, по которым теперь протекает кровь, вынуждены реагировать на присутствие по соседству метаболических токсинов расширением кровеносных сосудов и пропусканием большего количества крови. По этой причине среди холодной целлюлитной ткани начинают появляться горячие островки.
6-й этап развития целлюлита
Идет продолжение образования белковых волокон вокруг жировых клеток пораженного. Удаление жира из жировых клеток стало невозможным из-за плохого кровоснабжения. Но жир продолжает откладываться в жировых клетках из-за преобладания на их поверхности жиросохраняющих рецепторов. Что же происходит? Количество жира увеличивается, волокна становятся все толще, и их количество постоянно возрастает.
Жир, лимфатическая жидкость и белковые волокна формируют крупные сотообразные массы — стеатомы. Стеатомы обезображивают фигуру, образуя на поверхности кожи непривлекательные утолщения и бугры. Наличие стеатом красноречиво свидетельствует о том, что целлюлит основательно укоренился в организме и прошел полный путь своего развития. Вот таким образом прекрасная фигура и замечательные формы обезображиваются.
Объявляя "апельсиновой корке" бескомпромиссную войну, следует помнить, что:
- Мужчины оценивают наши фигуры не так строго, как мы сами: им нравятся наши попки без всяких "но", и если вам не удалось добиться безоговорочной победы над целлюлитом, не стоит впадать в отчаяние.
- Визуальный эффект может значительно улучшить ситуацию. Дело в том, что темная кожа кажется более ровной. Убедиться в этом можно, нанеся на тело автозагар.
- Не стоит ждать результата от однотипных процедур - проблему надо решать комплексно, сочетая антицеллюлитные кремы, массаж и другие процедуры со специальными упражнениями и сбалансированной диетой. Кстати, последнее, хорошо само по себе.
- Если у вас уже развился целлюлит, нужно учитывать, что борьба с целлюлитом займет у вас довольно длительное время.
Косметические средства против целлюлита
Принцип действия любого антицеллюлитного крема – в усилии циркуляции крови в проблемных местах тела пораженных целлюлитом. Улучшение кровообращения, в свою очередь, стимулирует обмен веществ и расщепление подкожного жира.
Таким свойством обладают как фармацевтические компоненты – кофеин, гаранин, каротин, аминофиллин, - так и растительные – экстракты окопника, коричневых водорослей, волосянки, конский каштан, корень женьшень, семена какао, сок листьев каланхое, камфорное дерево, плоды дерева лимонника, радиола розовая, софора толстоплодная и другие.
К физической косметике относятся кремы, которые содержат в своем составе магнитные микрокристаллы. Они оседают на поверхности кожи. Действие микрокристаллов основано на способности магнита притягивать железо, а так как в гемоглобине крови этого элемента более чем достаточно, то кровь примагничевается к верхним слоям кожи, то есть улучшается циркуляция крови в тканях.
Идеальным кремом был бы такой , который, помимо компонентов стимулирующих кровообращение, имел бы в своем составе отшелушивающие и успокаивающие добавки. Отшелушивающие добавки необходимы для того чтобы удалить с поверхности кожи загрязнения и отмершие клетки - это способствует лучшему усвоению активных веществ.
К отшелушивающим ингредиентам относятся салициловая кислота, тонкие кусочки пемзы, раздробленные косточки абрикоса и т. д. Если в вашем креме нет таких добавок, то перед его нанесением нужно сделать пилинг.
Успокаивающие ингредиенты (экстракты алоэ, мимозы, арники горной и другие) важны, поскольку усиление кровообращения может сопровождаться раздражением или шелушением.
В зависимости от структуры ингредиентов антицеллюлитные препараты бывают согревающими и охлаждающими.
Первые противопоказаны при нарушениях венозного кровообращения, заболеваниях малого таза, диабете, и гипертонии.
Антицеллюлитное мыло само по себе не обладает никакими антицелюлитными свойствами. Оно дает положительный результат только в том случае, если использовать его вместе с другими препаратами из той же серии -мыло как бы подготавливает кожу к воздействию.
Комментариев нет:
Отправить комментарий